Tečaj meditacije
Cristy Žmahar je nosilka mednarodne diplome iz meditacije in svoje zanje o tej tehniki širi s posebnim programom tudi med ljudi.

Veliko ljudi domneva, da je meditacija eksotična praksa, medtem, ko je resnica ta, da je meditacija najgloblji stik z našim bistvom, ki ima številne pozitivne učinke.
Tečaj meditacije je primeren za vse, ki si želite do potankosti spoznati različne tehnike in jih preizkusiti v svojem življenju. Meditacija je mnogo več kot sedeti pri miru z zaprtimi očmi in na tem izjemnem tečaju boste to spoznali tudi sami. Izjemno potovanje za vse, ki iščejo sledeče: notranji mir, spuščanje stresa, vodstvo za življenje, uravnovešanje energetskih polj v telesu, osredotočenje uma in misli, itd. Poleg teoretičnega dela vas čaka tudi veliko vodenih meditacij in posebnih vaj na različne teme. Učili se boste meditacijskih tehnik, ki vam do sedaj niso bile poznane – vaj zavestnega življenja in različnih vrst osredotočanja. Ravno osredotočanja prinaša številne pozitivne učinke na številna področja življenja. Ko znamo umiriti kaotični um, se nam tudi poveča efektivnost pri delu ali celo izboljšajo medsebojni odnosi.
· osnove meditacije: telo, um, duša
· dihalne tehnike
· meditacijske drže
· vaje za osredotočanje in umirjanje uma
· meditacije za dvig zavesti in zavestno ustvarjanje
· zdravilni učinki meditacije in zdravilne vodene meditacije
· mantre in zdravljenje z glasbo
· vizualizacija in meditacija
· efektivnost in meditacija
· razreševanje težav s pomočjo meditacije
· izboljševanje odnosov in meditacija
· manifestacija s pomočjo meditacije
· povezava z vesoljem in nebeško sfero – posebna komunikacija
skozi meditacijo
· vsakodnevna meditacijska praksa
· hitre vaje osredotočanja, ki jih lahko izvajate kjerkoli v kratkem času
· zdravilne tehnike skozi alfa stanje
· barvna in zvočna meditacijska terapija
1. stopnja: 25. februar od 10 – 17:30 (140 eur)
2. stopnja: 14. april od 10 – 17:30 (140 eur)
3. stopnja: 19 .maj od 10 – 17:30 (140 eur)
4. stopnja : 23. junij od 10 – 17:30 (140 eur)
2. stopnja: 20. maj od 10-17:30 (140 eur)1. stopnja: 31. marec od 10 – 17:30 (140 eur)
2. stopnja: 13. maj od 10 – 17:30 (140 eur)
3. stopnja: 24. junij od 10 – 17:30 (140 eur)
4. stopnja : 25. avgust od 10 – 17:30 (140 eur)
Skupina 3 Ljubljana:
1. stopnja: 1. september od 10 – 17:30 (140 eur)
2. stopnja: 6. oktober od 10 – 17:30 (140 eur)
3. stopnja: 4. november od 10 – 17:30 (140 eur)
4. stopnja : 9. december od 10 – 17:30 (140 eur)
Skupina V IZOLI:
1. stopnja: 4. marec od 10 – 17:30 (140 eur)
2. stopnja: 22. april od 10 – 17:30 (140 eur)
3. stopnja: 1. julij od 10 – 17:30 (140 eur)
4. stopnja : 26. avgust od 10 – 17:30 (140 eur)
Zgoraj navedeni datumi vključujejo odmor za kosilo (uro in pol) v lastni izvedbi. Certifikat prejmete po vseh opravljenih (4 stopnjah)





