Tvoj dih je najstarejši most med telesom in dušo. Vsak vdih, ki ga narediš, je povabilo življenju, vsak izdih pa možnost, da spustiš tisto, kar te tiho obremenjuje. Pljuča so organ, ki svetlobo sprejema in sprošča – vse, kar se v tvojem življenju zgodi, najprej zaznajo prav pljuča. Ko se razširijo, dobiš prostor. Ko se skrčijo, se skrči tudi tvoja energija.

Starodavni budisti so učili, da se resnica človeka najprej pokaže v ritmu njegovega dihanja.
V tej delavnici boš spoznal(-a), zakaj imajo prav.

To ni delavnica o “lepem dihanju”. To je delavnica o tem, kje so tvoja notranja vrata zaprta – in kako jih odpreti.

Vstopil(-a) boš v mistično in hkrati zelo praktično anatomijo pljuč: kako dih razkriva tvoje navade, tvoje potlačene občutke, tvojo zgodovino in tisto, kar poskušaš držati pod nadzorom. Naučil(-a) se boš delati z dihom tako, da postane tvoje orodje, tvoja moč in tvoj prostor za notranjo svobodo.

Za koga je ta delavnica?

Ta delavnica je zate, če čutiš, da tvoj dih ni več tvoj zaveznik. Če imaš pogosto občutek teže v prsih, napetosti okoli reber, plitkega diha ali utrujenosti, ki je ne znaš razložiti. Pljuča prva reagirajo na stres, izgube, neizgovorjena čustva in obdobja, ko “držiš preveč”, zato je ta delavnica ustvarjena za vse, ki želijo ponovno odpreti prostor v telesu.

Primerna je zate, če:

• želiš razumeti povezavo med dihanjem, energijo, psihičnim stanjem in notranjo močjo
• delaš z ljudmi (terapevt, učitelj, vodja, starš) in želiš prepoznati čustvena stanja po dihu
• občutiš, da tvoja pljuča ne delujejo polno
• te napenja v prsih, ramenih ali okoli reber in želiš razumeti, kaj tvoje telo poskuša povedati
• želiš ponovno vzpostaviti stik z občutkom notranje svobode
• hrepeniš po tehnikah, ki ne zahtevajo napora, ampak prinesejo globoko olajšanje v nekaj sekundah
• želiš regenerirati svojo življenjsko moč brez da bi ure meditiral(-a) ali se izčrpaval(-a)
• želiš dih spremeniti v orodje jasnosti, stabilnosti in odločanja

Delavnica je idealna tudi za tiste, ki že meditirajo, a občutijo, da “nekaj ne steče”, ker se energija zatakne v prsnem košu.

Zakaj je ta delavnica drugačna?

Večina praks dihanja uči tehnike. Ta delavnica uči razumevanja.

Ne boš samo ponavljal(-a) vdihov in izdihov, ampak boš razumel(-a), zakaj tvoj dih deluje tako kot deluje, zakaj se v določenih situacijah zablokira, zakaj se pri stresu zoži, zakaj te včasih “stisne v prsih” in zakaj se tvoja energija pretrga, ko je plitvo.

Ta delavnica je drugačna, ker:

• združuje znanje starodavne budistične prakse, energijske anatomije pljuč in sodobnega razumevanja dihalne psihologije
• te nauči brati dih tako, kot terapevt bere obrazno mimiko
• preoblikuje dihanje v orodje, ki ti spreminja energijo trenutka, dneva in dolgoročnih odločitev
• ti da praktične tehnike, ki delujejo takoj
• pokaže, kako dihanje občutno vpliva na tvojo usodo 

Kaj boš v resnici razumel(-a) in obvladal(-a)?

• “Zlati izdih” – kako spustiš to, kar  telo prisilno drži: Gre za izdih, ki iz telesa počisti “nezavedne zanke držanja” – stvari, ki si jih že zdavnaj prerasel(-la), a jih tvoje telo še vedno nosi.
• “Eterična rebra” – kako sprostiš prostor okoli srca in pljuč: to je izjemno fizična in hkrati energijsko močna vaja, ki vpliva na pljuča, srce in občutek notranje svobode.
• “Zamaknjeni vdihi” – diagnostika tvojega notranjega stanja: tvoj vdih ima svoj “podpis” … kaj pomeni Naučil(-a) se boš prepoznati mikro-signale, kot so prehitri vdihi, nenavadni preskoki, zadrževanje zraka ali nepravilni ritmi – in kako jih popraviti, da se telo umiri v nekaj sekundah.
• “Svetlobni alveoli” – regeneracija pljučnih mešičkov: to je nežna, a izjemno učinkovita energijska tehnika za obnovo pljučnih celic.
• “Dih in usoda” – kako dihanje nastavi potek tvojega dne in posebna 8-sekundna praksa
• Test dihanja – kjer izveš resnico o svoji energiji: ta test je prelomnica za mnoge ljudi, ker pokaže nekaj, kar običajno ignoriramo – resnični nivo vitalnosti.
• Dihanje kot sporočilo – kako prebereš ljudi okoli sebe … preko dihanja: to znanje je praktično uporabno pri delu z ljudmi, terapijah, odnosih in vsakdanjem življenju, ker vidiš več kot tisto, kar ti nekdo pokaže.

Ta delavnica prinaša:

• močno skripto z zapisanimi tehnikami 
• spletno shrambo z obdelanimi video posnetki celotne delavnice
• dostop do posnetka dogodka, ki ga bova ustvarila v živo - za vedno
• zdravilno meditacijo 

Pozor: MESTA SO OMEJENA. Če te kliče, si ga zagotovi zdaj. Kajti pojavilo se bo veliko vprašanj, ki jih bo treba obdelati. 

To ni običajna delavnica. To je nekaj, kar si zasluži tvoje telo, ker tako dobro služi tvoji duši. 

Pomembno obvestilo: 

Delavnica "Razreševanje odvisnosti je delavnica o alternativnih pristopih k lastnemu zdravju in ni nadomestilo za zdravniško diagnozo, zdravljenje ali medicinski nasvet. Vse informacije, tehnike in energijske prakse, ki jih prejmete na tej delavnici, temeljijo na celostnem, alternativnem in duhovnem pristopu k dobremu počutju in osebni rasti.

Udeleženci se zavedajo, da izvajalec delavnice ni zdravnik in ne opravlja zdravstvenih storitev v skladu s slovensko zakonodajo. V primeru zdravstvenih težav, bolečin ali bolezni priporočamo, da se vedno najprej obrnete na ustreznega zdravstvenega strokovnjaka.

Delavnica je namenjena osebni podpori, sprostitvi in raziskovanju energijskega telesa ter samopomoči na duhovni ravni, ne pa zdravljenju bolezni v medicinskem smislu.

Z udeležbo na delavnici vsak posameznik prevzema osebno odgovornost za svojo izkušnjo in uporabo podanih vsebin.